GoFit开练健身安卓最新版是款专业的手机健身软件,平台上为用户提供了各种专业的健身课程,无论你想要锻炼自己的胸肌、背肌,还是腿部肌肉等等,都有专业的教程能够满足你,详细的动作讲解让你能够快速学习!
软件介绍
丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
软件功能
【训练计划】
将训练内容一键生成计划,下次训练直接套用,还能自定义分类整理训练计划。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘训练效果。
【终身云备份】
一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
【丰富动作库】
300+常见训练动作,覆盖各种训练器械,持续更新扩展,还支持自定义动作。
【高效记录】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组统统不在话下。
软件亮点
1、运动时及时侦测心率及血氧、定时测量,让你对自己的健康状况了若指掌。
2、所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现,健康趋势,一目了然。
3、记录包括步数、行走距离、热量消耗及睡眠时间及品质,帮助您更加了解自己,进而达成健康目标。
4、设定您的体重目标后,将自动规划进度定时提醒,伴您循序渐进达成目标。
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